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Libérez vos mémoires par le pardon
Ce sujet d’éliminer pour exceller me fascine. Dans notre société, nous avons plutôt appris à accumuler : connaissances, acquis, relations, kilos, objets, tout est bon à prendre. Comme si le manque nous guettait, comme si nous serions moins que nous-même en ayant plus. Et pourtant, le plus on accumule et le moins d’espace nous avons…
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Commencez la journée en beauté!
Le premier repas de la journée est souvent le plus important… Non pas qu’il faille forcément manger dès le lever, comme le dit l’adage « Manger comme un roi le matin, comme un prince à midi et comme un pauvre le soir ». Je ne suis pas tout-à-fait du même avis, sauf en ce qui concerne…
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Crackers aux petites graines
Il n’est pas facile de trouver des produits alimentaires dont tous les ingrédients répondent à nos exigences. Comment trouver des biscottes, par exemple, qui soient sans gluten, et constituées exclusivement à base de graines saines, dont les nutriments sont entièrement préservés? Cette recette est simple et vous pouvez créer la vôtre en changeant les ingrédients et la…
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Les graines de chanvre : un aliment à adopter!
Cela fait plusieurs années que j’ai adopté les graines de chanvre pour confectionner mon lait végétal préféré. Je le fais déguster lors de mes cours, et les participants sont toujours surpris et souvent séduits par le goût! Il est temps de parler ici de cette fabuleuse graine… Les graines de chanvre (ou chènevis) contiennent tous les…
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Lait de Chanvre
Cette boisson riche en protéines, est parfaite avant l’effort. Elle offre moins de matières grasses et plus de protéines que les autres laits d’oléagineux. Ingrédients pour 1 litre : 1 tasse (125g) de graines entières de chanvre, trempées au moins 4 heures puis rincées 4 tasses (1l) d’eau 2-3 dattes, au choix 1/3 de gousse de…
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Salade détox de dents-de-lion (pissenlits)
Voici une salade dont je me réjouis avec chaque printemps! Ce sont les premières feuilles comestibles que l’on peut cueillir un peu partout, avant la floraison, et plus les feuilles sont petites, meilleures elles sont. Élevée en Belgique de parents américains, je n’avais jamais mangé cette salade avant d’arriver en Suisse romande, où elle est…
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Soulagement immédiat garanti!
Que diriez-vous d’un soulagement immédiat ? Soulagement de vos émotions, de vos douleurs, du stress… Un soulagement de tout ce qui vous bloque, vous empêche d’avancer et de vivre la vie dont vous rêvez. Imaginez être libéré de tout cela… Si ceci vous concerne, lisez jusqu’au bout, car ce que je vais partager avec vous…
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Muesli cru pour commencer la journée en pleine forme
De nombreux adeptes de l’alimentation crue ne mangent pas beaucoup le matin, en raison du fait que nos corps sont encore en mode de détoxification jusqu’à 11 h. En fait, nous sommes nombreux à ne pas avoir grand appétit au réveil, et nous ferions mieux d’écouter plus attentivement nos propres instincts que de se forcer…
Amy Webster
Commentaires Récents
Bonjour Catherine, je vous invite à poser cette question au revendeur auprès duquel vous songez faire l’achat de cet extracteur.…
La roue open et on devient difficile à tourner?? Et quel est la durée de vie d un vitaleo Cordialement…
Merci pour ce témoignage.
Bonjour, Il est temps d´aimer la Nature et ses Lois, les animaux, qui ont des signes à nous offrir sont…
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Sages et poétiques paroles, merci Annette!