Catégorie : Evénements

CONCOURS DE NOEL 2013

Pour fêter le lancement de notre nouveau site et shop en ligne, KUNZVITAL s’est associé à nous pour offrir un magnifique extracteur à jus de la marque VITALEO, le plus vendu et le plus polyvalent de nos extracteurs! Nous sommes heureux de pouvoir partager notre joie ainsi avec vous et nous adressons un tout grand merci à Kunzvital pour leur soutien et leur magnifique collaboration!

Puisqu’il s’agit de l’offre du mois, nous avons choisi de lier ce concours au Calendrier de l’Avent 2013 de Simplement Cru – un calendrier pas comme les autres, voici ce que nos clients en disent: « J’apprécie beaucoup ce petit cadeau chaque matin, des idées nouvelles, une petite stimulation pour la journée, une belle manière de vivre ce temps de l’Avent, cette année je recommence sans hésitation! »

Avec le 1er décembre, le Calendrier de l’Avent 2013 a été lancé! Il n’est pas trop tard pour vous inscrire, car tous les cadeaux des jours précédents restent accessibles jusqu’après Noël! En effet, en vous inscrivant, vous recevrez un email quotidien avec le lien vers le Calendrier de l’Avent et le cadeau du jour. Sur la page du jour, tous les jours précédents sont aussi ouverts et donc vous pouvez ouvrir tous ces cadeaux là aussi!

Cliquez ici pour vous inscrire

CE CALENDRIER EST DIFFERENT DES AUTRES

En effet, on voit en ce moment beaucoup de calendriers de l’Avent, soit des offres commerciales qui comprennent des rabais différents chaque jour, soit des cadeaux offerts par différentes personnes chaque jour. Ces deux formules peuvent être très réussies, mais je tenais à préciser que dans mon Calendrier, je m’efforce de vous apporter la même valeur ajoutée que j’apporte dans mes articles, mes cours, et tous mes programmes. Chaque jour vous serez gâté, inspiré et entouré car je m’engage à vous apporter des recettes saines et variées qui sont rapides à confectionner, des idées originales et aussi des conseils pour que vous preniez bien soin de vous, car c’est mon voeu le plus cher! A ce prix là (CHF 30, soit un peu plus d’un franc par jour!), c’est une aubaine à ne pas manquer. A la fin, vous aurez collectionné 25 pages de recettes, conseils et idées cadeaux qui vous seront utiles pendant des années à venir!

CONCOURS POUR GAGNER UN VITALEO!

Pour célébrer le lancement du nouveau site, nous organisons un concours de Noël. En participant à ce concours, vous pourrez gagner un extracteur à jus VITALEO (valeur CHF 440), gracieusement offert par mon fournisseur préféré Kunzvital.

Pour participer, il vous faut:

1) acheter le Calendrier de l’Avent, ET

2) transmettre cet article à au moins 5 personnes parmi vos connaissances en me mettant en copie, OU partager le post paru sur la page Simplement Cru sur Facebook.

TIRAGE AU SORT DE L’HEUREUX GAGNANT

Lundi prochain 9 décembre (la date initiale a été repoussée), nous allons tirer au sort un nom parmi tous les participants qui ont rempli les conditions ci-dessus et nous annoncerons le nom du ou de la gagnante! Une belle occasion pour elle ou lui d’adopter les jus frais dans son alimentation. Bonne chance à tous ceux qui souhaitent participer! Le Vitaleo est un outil précieux dans une vie saine!

FAITES UN CADEAU A VOS PROCHES

Vous avez aussi la possibilité d’acheter plusieurs calendriers et d’en offrir à vos proches! Les prix sont dégressifs, alors profitez-en!

Pour acheter le Calendrier, cliquez ici.

IL EST ENCORE TEMPS

Certes le 1er décembre a passé, mais il est encore temps car le Calendrier comprend 25 messages et cadeaux et seulement 6 jours ont passé! Si vous nous rejoignez en cours du mois de décembre, pas de souci, vous trouverez tous les cadeaux des jours précédents sur votre calendrier, et ce jusqu’après Noël!

Je vous souhaite à tous une magnifique période de l’Avent, à vivre dans l’harmonie et la sérénité!

6 décembre 2013
Nouveau site, toujours plus performant!
C’est avec une très grande joie que je vous annonce ici que le tout nouveau site de Simplement Cru est enfin prêt!

Après de nombreux mois de travail avec une équipe formidable, il est en ligne et n’attend plus que votre visite pour briller de tous ses feux!

Pour y accéder: le nouveau site de Simplement Cru

D’ailleurs ce blog est intégré entièrement au site dorénavant, pour vous offrir une expérience encore plus enrichissante et conviviale.

Le nouveau site offre une nouvelle dimension graphique ainsi que beaucoup de nouvelles possibilités, telles que les achats en ligne, que ce soit pour acheter des machines, des cours à Morges ou encore des programmes en ligne, ce qui devrait vous faciliter la vie! Et vous aurez aussi la possibilité de publier vos commentaires et appréciations, car nous voulons mieux vous connaître et ainsi mieux répondre à vos besoins.

Dans les semaines à venir, je vous ferai découvrir, petit à petit, les nouveautés, tel que les Recettes qui sont devenues très séduisantes… Et courant décembre, nous allons organiser des offres alléchantes pour fêter le lancement du site — alors restez à l’écoute!

L’offre à ne pas manquer: Le Calendrier de l’Avent 2013

Mais pour le moment, je souhaite surtout vous présenter Le Calendrier de l’Avent 2013, car le 1er décembre, c’est dimanche prochain alors ne tardez pas! Si vous voulez profiter de la merveilleuse énergie de santé, de vitalité et de sérénité qui est diffusée par ce calendrier, alors c’est maintenant qu’il faut agir!

La version de l’an dernier ayant rencontré un vif succès, je vous offre une nouvelle aventure pour vivre Noël dans l’Harmonie! Cette édition sera encore plus belle que la précédente et je vous concocte actuellement de délicieuses recettes pour vous mettre dans une ambiance inoubliable!

Cliquez ici pour découvrir le Calendrier de l’Avent 2013

Pensez à vous durant cette période de fêtes! Offrez-vous cette occasion de vivre ce prochain mois dans la pleine conscience, et de choisir une énergie positive grâce aux cadeaux que je vous prépare avec délectation! En vous inscrivant, vous recevrez chaque jour:
- une délicieuse recette crue de saison, à la portée de tous (pas besoin d’être crudivore pour apprécier et profiter de repas sains et crus!)
- ou une idée de cadeau « nature » à fabriquer et offrir à Noël,
- ou un conseil bien-être pour vous dorloter… Je pense à tous les détails!
C’est mon souhait le plus cher en cette saison: vous aider, vous accompagner, afin que chaque jour soit une expérience magique! Le Calendrier vous offre des nouvelles recettes pour manger mieux et vivre mieux! Ainsi vous vous offrez un magnifique cadeau à vous-même avant de penser à tous les autres!

Faites un cadeau à vos proches, vos amis, vos collèges

Quel plus joli cadeau que de partager avec vos proches les choix de vie qui vous réussissent? Vous avez parmi vos connaissances de nombreuses personnes qui s’intéressent à la santé, à augmenter leur vitalité et leur qualité de vie? Pourquoi ne pas les introduire à une manière originale de faire face aux défis de notre époque en leur apportant des recettes crues inspirantes et vitalisantes, ou encore des conseils pour qu’ils apprennent et aient davantage envie de s’occuper d’eux même et de se prendre en charge?

Vous trouverez des prix intéressants pour offrir un Calendrier de l’Avent à vos proches ou à vos clients. Une idée originale pour vivre une période de l’Avent dans la paix, la santé et la sérénité
29 novembre 2013
Ma page Facebook a atteint 1,000 « j’aime » !

Dans le monde actuel des réseaux sociaux, inévitable si on veut faire passer un message, Facebook est incontournable. Je connais de nombreuses personnes qui s’en plaignent et s’en méfient, à juste titre. Cependant pour moi, Facebook ne m’apporte que de la joie (et parfois une perte de temps…). J’y ai retrouvé des amis, je me sens plus proche de personnes lointaines et je peux communiquer avec plus de monde encore. En effet, cette plateforme est simple et rapide et permet en quelques secondes de communiquer avec tous ceux qui choisissent d’être informés. C’est une perle rare dans le monde de la communication dont je viens!

Bien entendu, il convient de l’utiliser avec décence, et respect. Facebook est une place publique que l’on peut occuper depuis son ordinateur, donc une bonne éthique est de mise. Pour ma part, j’en suis plus que satisfaite.

J’ai créé la page Facebook « Simplement Cru » l’année dernière je crois, et sans y être présente tous les jours, mais tout de même assez régulièrement, je viens en ce tout récent 23 octobre 2013 de passer le cap important des 1,000 « j’aime » et c’est une bonne raison de célébrer!

Je me réjouis de cette avancée d’intérêt, de mobilisation et de partage pour tout ce qui touche à la santé et à la vitalité, en particulier une alimentation hautement crue pour y parvenir. Je fais des belles rencontres sur Facebook et suis toujours enchantée du retour que je reçois à mes divers partages. Sachez qu’il m’arrive assez souvent de prendre une photo de mon repas cru du moment et de la partager sur Facebook. Ainsi si vous souhaitez rester inspirés par ce mode de vie résolument énergisant, ne manquez pas de visiter ma page et de vous rajouter aux 1,000 autres personnes qui ont déjà aimé!

Un petit cadeau…. au chocolat!

Avec une telle communauté de fidèles, je vais sans aucun doute proposer plus d’informations à l’avenir! Pour fêter ce cap dans le développement de Simplement Cru, j’ai posté hier une demande auprès de mes lecteurs pour savoir lesquelles parmi les 17 recettes de mon ebook « La Magie du Chocolat » ils souhaiteraient recevoir. Sur la base des votes je partagerai deux des recette les plus demandées sur ma page. Alors profitez-en vous aussi pour recevoir des recettes de chocolat cru, une manière délicieuse de se faire plaisir ou de recevoir avec un plaisir-santé!

A ce propos, cet ebook reste un achat économique et utile car il propose 17 recettes de chocolat cru faciles à confectionner en famille pour le prix modique de CHF 15. Vous pouvez l’acquérir facilement et rapidement ici.

D’autre part, suite à la demande d’une lectrice, je souhaite partager avec vous les recettes au chocolat déjà parues sur le blog de Simplement Cru, voici quelques liens qui pourront satisfaire votre curiosité, et votre gourmandise!

Version du délice au chocolat, « Biscuit au chocolat fourré de framboises »

Pralines amandes et coco

Sauce décadente au chocolat

Délices au chocolat

Et ne manquez pas de me suivre sur ma page Facebook dès à présent, si le coeur vous en dit, bien entendu, car je pourrai aussi proposer des offres alléchantes de manière régulière!

Et vous que pensez-vous de Facebook? Pratique ou envahissant? Ne manquez pas de partager votre avis ci-dessous!

29 octobre 2013
Vente Spéciale Automne 2013!

Prix imbattables sur des machines de cuisine recommandées par Simplement Cru – en Suisse exclusivement!

Si vous attendiez l’occasion d’investir dans des appareils de cuisine pour soutenir vos choix vers une alimentation plus saine, ou pour vous aider à maintenir un niveau élevé de cru, alors cette vente est pour vous! Profitez de cette dernière occasion pour bénéficier de rabais allant jusqu’à 20%, par exemple sur le fameux et très populaire blender de la marque Vitamix.

https://staging.simplementcru.ch/vente-automne

Il y a plusieurs semaines, j’avais annoncé une vente spéciale à l’occasion du prochain lancement du nouveau site de Simplement Cru. Toutefois, ce projet tarde et requiert plus de temps que prévu, ainsi je ne pouvais vous annoncer une date fixe. Entre-temps, je viens d’apprendre que mon fournisseur principal annonce des augmentations de prix sur certaines machines dès lundi prochain 30 septembre 2013. Ces augmentations concernent particulièrement le modèle Vitamix – la Rolls Royce des blenders. Elles ne sont pas du ressort de mon fournisseur mais résultent d’un changement de la politique de distribution du fabricant aux Etats-Unis.

Ce blender est très apprécié et fait souvent l’objet de projets d’épargne car il représente un investissement conséquent. Comme vous le savez, ma mission est de permettre au plus grand nombre de pratiquer une alimentation saine au quotidien, et mon constat est très clair: avec de bons équipements, cette alimentation devient facile, un vrai plaisir même! J’utilise mon extracteur à jus et mon blender tous les jours et ce depuis de nombreuses années…

Ni une ni deux, j’ai donc décidé de profiter de cette dernière semaine qui nous reste au prix actuel, et de vous offrir un rabais supplémentaire de groupe, afin de vous permettre de saisir cette dernière occasion qui vous sera donnée d’acheter quelques machines à un prix imbattable.

Pour voir les conditions de cette vente, cliquez ici.

Veuillez noter que pour profiter de cette vente, vous devez disposer d’une adresse de livraison en Suisse. En outre, toute commande devra être effectuée et payée avant le dimanche 29 septembre 2013 pour pouvoir être traitée.

https://staging.simplementcru.ch/vente-automne

Je vous souhaite un agréable début d’automne 2013!

23 septembre 2013
Le programme de cet automne 2013
Santé, Energie et Vitalité!

J’espère que ce message vous trouve en forme, reposés et ayant bien profité de la pause estivale qui cette année fut une merveille de chaleur et de soleil. Les fruits et légumes frais continuent d’abonder et ravissent nos papilles comme notre corps qui en tire une énergie salvatrice! Cette saison d’abondance est sans nul doute celle de l’insouciance et du plaisir!

Et si l’été, avec les voyages, les visites, les barbecues, ou encore l’envie de se lâcher et de ne plus trop « faire attention » vous a éloigné de vos principes, qu’à cela ne tienne, il suffit d’y revenir! La rentrée est propice à ces retrouvailles avec notre corps, notre esprit et notre bien-être. C’est pourquoi je vous propose cet automne différents cours et programmes pour vous accompagner dans cette démarche. Quelle que soit celle que vous choisirez, qui vous convient, ne manquez pas cette occasion de suivre et avancer dans votre voie vers une meilleure santé et une forme optimale.

Et n’oubliez pas que tout ce que vous apprenez et pratiquez en matière de santé et de nutrition naturelle aura un impact positif sur tout votre entourage, et aujourd’hui plus que jamais, le monde entier en a besoin!

Le Cru en 30 Jours – Du 1er au 30 septembre!
Ce programme de coaching en ligne, sur internet, a été conçu pour vous accompagner durant 30 jours dans votre désir d’intégrer plus de cru au quotidien. Des menus, des conseils nutritionnels, des tas de recettes et surtout des conférences riches en informations et le partage avec les autres participants font de ce programme un excellent moyen d’atteindre vos objectifs de forme, de poids et d’énergie, et ainsi de transformer votre vie! Saisissez cette chance! Lisez les témoignages.

La Crusine en Ligne – Vidéos pour apprendre!
Nombreux sont les personnes qui ont acheté ce programme qui pour un prix modique propose 43 vidéos de démonstrations! Vous avez oublié certaines recettes suivies en cours? Vous avez besoin de vous ré-inspirer? Vous souhaitez vous éduquer en alimentation saine, vous et votre famille? Vous n’avez pas l’occasion de suivre des cours près de chez vous? Alors ce programme est pour vous. Profitez de la promotion actuelle et achetez-le à 25% de rabais (CHF 147 au lieu de CHF 197). « J’adore vos vidéos et je les visionne avec toute la famille. Je me régale vraiment, merci! »

Conférence sur l’alimentation vivante – Le jeudi 5 septembre à Morges, Institut Indigo Espace Santé
Anne-Lise Desarzens me reçoit dans son cabinet de relation d’aide et de massage pour présenter l’alimentation vivante aux novices. Je donnerai une conférence de 19h à 21h, suivie par des questions-réponses. Une belle occasion de découvrir, discuter et déguster quelques délices pour épater les plus sceptiques! Ne manquez pas d’en parler autour de vous, ce peut être la manière de faire comprendre et partager cette manière de prendre soin de soi. Si vous souhaitez venir, contactez Anne-Lise par email ou téléphonez au 079 410 56 14. INDIGO ESPACE SANTE, Ch. de la Brume 9, 1110 MORGES. N’attendez pas, car le cabinet n’est pas très grand et les places sont comptées!

Simplement Cru Niveau 3 – Samedi 7 septembre 2013 – La déshydratation
Venez apprendre à confectionner vos propres céréales, barres d’énergie, crackers, hamburgers végétaux, tartes, pizzas et autres friandises déshydratées qui se conservent bien et sont croustillantes à souhait! Et qui ont conservé toute leur nutrivitalité! Un plus pour toute la famille. Le cours affiche complet mais on peut toujours créer 1-2 petites places supplémentaires!

Simplement Cru Niveau 1 – Samedi 5 octobre 2013 – Introduction à l’alimentation crue
Le cours d’introduction, qui vise plusieurs objectifs en une journée riche et stimulante: comprendre ce que l’on entend par « cru » ou « vivant », apprendre
beaucoup de choses inhabituelles sur la nutrition en général, déguster des mets savoureux et originaux, découvrir la facilité et le plaisir de les préparer chez soi, enfin s’inpirer à prendre son alimentation, et sa santé, en mains! Il reste quelques places.

Simplement Cru Niveau 2 – Samedi 2 novembre 2013 – Tout sur le Vert
Le cours le plus important en termes de santé. Manger vert et cru permet de détoxifier, soigner, guérir, renforcer notre immunité et multiplier notre énergie. De plus, vous pouvez cultiver le vert chez vous et ainsi manger sainement pour presque rien… C’est la solution aux problèmes de santé de notre société, alors pourquoi s’en priver? Venez apprendre à faire des jus et smoothies verts, des graines germées, et rajouter du vert dans votre quotidien, facilement et délicieusement!

Séances de consultation en nutrition et vitalité
Je vous rappelle que je suis à votre disposition pour vous aider à vous sentir mieux, quelle que soit votre situation et vos objectifs. Je ne suis ni médecin ni nutritionniste, mais mon expérience et ma vaste recherche dans un domaine assez avant-garde m’ont dotée de multiples outils qui ont déjà aidé de nombreuses personnes à retrouver équilibre et vitalité. Parmi mes derniers sujets de recherche figurent la problématique du sucre dans le sang, la résistance à l’insuline, la fatigue chronique, la ménopause et encore le surmenage avec épuisement des glandes surrénales. En cas d’intérêt, j’offre une séance de 15 minutes par téléphone pour vous expliquer comment je travaille. J’attend votre appel!

Nouveau Site ! Nouveau Graphisme ! Shopping en ligne facilité!
Le site Simplement Cru est en pleine mutation! La date du lancement n’est pas encore fixée, tant cela demande de travail de révision, réflexion et relecture, mais vous serez tenus au courant. Le principal est que ce nouveau site permettra un shopping en ligne beaucoup plus convivial, et je pourrai y lancer de nouveaux programmes d’enseignement et de coaching en ligne sur site sécurisé. Pour fêter cela, il y aura une vente spéciale de machines et de services et j’espère que vous pourrez en profiter!

Projets en route
Programme en ligne de Fitness, de Détox, Club Vitalité sur une année, podcasts sous format vidéo…. autant d’idées qui me séduisent et qui verront peut-être bientôt le jour! Les idées ne manquent pas, ce sont plutôt les moyens et le temps de les mettre en œuvre!
Si vous êtes intéressé(e), ne manquez pas de me faire signe et de m’encourager dans ce sens en ajoutant un commentaire ci-dessous!

Je vous souhaite une radieuse fin d’été! Profitez encore de ces rayons de soleil si précieux et de l’abondance de la nature qui nous gâtera encore jusqu’en octobre certainement. Et surtout, soyez à l’écoute de vous-même, privilégiez le cru et bougez votre corps!

RAJOUTEZ DU CRU DANS VOTRE VIE, UN PLAT À LA FOIS!

Pour plus de recettes simplement crues et savoureuses:
1. Recevez un fascicule de recettes gratuites
2. Apprenez à cuisiner cru avec les vidéos de La Crusine en Ligne
3. Suivez le programme de coaching en ligne: Le Cru en 30 Jours
4. Inscrivez-vous à un cours d’alimentation vivante: le prochain aura lieu samedi 7 septembre, « La déshydratation » – découvrez ici les autres dates pour cet automne!
5. Réservez une séance de coaching personnalisée pour faire d’immenses progrès!
Ne perdez pas une minute pour vous joindre à nous et transformer votre vie!
29 août 2013
Réussir au féminin

Un message spécial pour vous informer qu’un sommet gratuit, qui démarre ce soir, vous permet d’écouter, chaque jour pendant une semaine, les conférences de 18 experts sur les clés de l’épanouissement personnel et professionnel.

Travail, amour, famille, santé, argent, loisirs…, pourquoi faudrait-il choisir ?

Les femmes d’aujourd’hui veulent mener à bien tous leurs projets, sans en sacrifier aucun. Les avancées sont énormes, mais rien n’est jamais acquis.

Réussir au Féminin vise à vous fournir des clés utiles et pratiques pour s’épanouir dans tous les domaines et concilier ses différentes vies (de femme, de mère, de professionnelle…). Ces thèmes ne sont d’ailleurs pas exclusifs aux femmes…

D’ailleurs, j’espère que l’année prochaine je pourrai faire partie des experts, car je suis d’avis que la prise en charge de sa santé physique, mentale et émotionnelle est indispensable pour pouvoir réaliser nos projets et mener nos rêves: sans une alimentation énergisante et guérissante (telle qu’une alimentation hautement vivante), exercice régulier et gestion du stress et de ses pensées, il est difficile pour une femme moderne d’accéder à tous ses rêves!

Découvrez le programme ici: Réussir au Féminin

Les téléconférences sont gratuites, mais vous pouvez aussi acquérir pour un prix intéressant toutes les conférences audio afin de les écouter à votre guise. Une inspiration permanente!

Que cette semaine soit riche en découvertes personnelles!

24 juin 2013
Un coeur doux pour la Saint-Valentin!
Difficile de résister aux douceurs en cette journée qui célèbre l’amour! Pour ma part, j’estime qu’il faut saisir toutes les occasions de manifester et exprimer l’amour, car c’est notre vraie raison de vivre! Et ma manière à moi est de vous proposer une jolie douceur, crue, évidemment!

J’ai combiné dans cette recette trois recettes différentes, dont une était déjà parue sur ce blog, celle du délice au chocolat, une recette qui connaît un très grand succès! Ainsi pour créer un gâteau original, j’ai superposé un biscuit au cacao (c’est la base du délice au chocolat), recouvert d’une couche de confiture crue à la framboise, puis ensuite d’une couche de crème de caroube. J’ai préparé cette recette en 30 minutes…

Le biscuit au cacao
- 120 g (1 tasse) de noix (de Grenoble)
- 120 g (1 tasse) de noix de pécan (ou de noisettes)
- 8 grosses dattes de Medjool, dénoyautées
- 45 g (¼ de tasse) de poudre de cacao cru, ou bio et non sucré
Moudre les noix en poudre dans un robot, rajouter les dattes dénoyautées une à la fois dans le robot en marche, puis la poudre de cacao. Pensez aussi à rajouter une pincée de sel, délicieux avec le chocolat! Façonner un coeur avec ce mélange en pressant bien la masse avec les mains.

La confiture aux framboises

Retrouvez ma recette ici.

Etaler une couche de confiture sur le biscuit, et placer au frigo.

La crème de caroube
- 5 dattes de Medjool, dénoyautées et trempées dans de l’eau pendant 1 heure
- 125 ml (1/2 tasse) de sirop d’agave
- 2 avocats
- 135 g (¾ tasse) de poudre de caroube crue, si possible, sinon bio
- 1 c. à café de poudre de vanille
- 125ml (1/2 tasse) d’eau
Mélanger les dattes avec le sirop d’agave au robot ou au blender. Rajouter les avocats en petits morceaux pour assurer un mélange bien homogène, puis la poudre de caroube, la vanille et bien mélanger. Rajouter l’eau doucement pour obtenir une crème bien onctueuse.

Recouvrir la gâteau d’une troisième couche de crème de caroube. Pour décorer, j’ai déposé de la confiture à la framboise sur le pourtout du gâteau au moyen d’une poche à douille de pâtissier. A servir ce soir, à la lueur de bougies, après une salade et une soupe, avec votre tendre moitié… C’est mon projet pour ce soir. Prenez le temps de déguster…!!

Joyeuse Saint-Valentin, ce gâteau est un cadeau d’amour de ma part!

Pour aller plus loin:

Si vous souhaitez apprendre à cuisiner cru sans vous rendre à un cours, depuis le confort de chez vous, découvrez le programme La Crusine en Ligne.

Si vous voulez apprendre à intégrer le cru dans votre quotidien, avec le soutien et l’accompagnement d’un coach pendant 30 jours, inscrivez-vous au programme de coaching en ligne, Le Cru en 30 Jours, qui démarre le 25 février prochain.

Partagez votre expérience, posez vos questions en ajoutant un commentaire ci-dessous!
14 février 2013
L’offre de Simplement Cru en 2013
Voici des nouvelles des activités de Simplement Cru en 2013!

La Crusine en Ligne est lancée

Comme vous le savez si vous me suivez depuis quelque temps, j’ai passé l’année 2012 à développer une version vidéo des mes 3 niveaux de cours proposés depuis 2008. Ce programme, qui a été lancé le mois dernier, est enfin prêt aujourd’hui! De nombreuses personnes ont profité du rabais de lancement, qui est encore valable jusqu’au 31 janvier en fin de journée. Alors si vous vous intéressez à apprendre à maitriser et pratiquer l’alimentation crue depuis le confort de chez vous, ne tardez plus une minute et allez voir ici ce que ce programme vous propose.

Nombreuses sont les personnes qui, au cours des années, me demandaient un enseignement en ligne. Dans nos vies surchargées et très mobiles, il n’est pas toujours aisé de trouver un moment pour suivre des cours, et pour ceux qui habitent loin de Morges, ou loin de la Suisse (voire très loin!), c’est en général impossible. Ainsi par ce biais, je m’invite chez vous et vous apporte mes connaissances et ma passion, qui j’espère vous gagnera! Il vous suffit d’une connexion internet pour les visionner ou les télécharger, et vous n’avez plus qu’à les suivre à votre aise et à votre rythme!

Les cours Simplement Cru à Morges en 2013

Toutefois, vu les nombreuses demandes et un engouement toujours croissant pour une alimentation pure et saine, je vais aussi proposer quelques dates de cours chez moi à Morges cette année. Il se peut que ce soient les dernières… Voici les dates qui sont dores et déjà affichées sur le site et que vous pouvez réserver ici.
- Simplement Cru Niveau 1: Samedi 4 mai 2013
- Simplement Cru Niveau 2: Samedi 1er juin 2013
- Simplement Cru Niveau 3: Samedi 7 septembre 2013
Il n’est pas prévu de cours spécialisés sur le chocolat ou la fermentation, en tous cas pas avec des Chefs invités, pas cette année. Mais selon la demande, il est possible que je développe mon propre cours sur le sujet, suivi par une série de vidéos également! Dans tous les cas, si vous souhaitez venir à un cours chez moi et profiter des échanges, dégustations et discussions enrichissantes, alors inscrivez-vous sans tarder!

Le Cru en 30 Jours: 25 février-25 mars 2013

Autre programme phare lancé en 2012, le programme « Le cru en 30 jours » aura lieu cette année du lundi 25 février au lundi 25 mars 2013! C’est une occasion formidable de se remettre dans le bain, d’aller encore plus loin, ou d’essayer tout simplement d’intégrer une alimentation plus saine au quotidien. Ce programme n’est pas un cours de cuisine mais un programme de coaching en ligne qui vous apporte enthousiasme, inspirations, informations et une multitude de trucs et astuces utiles pour vous organiser, vous occuper mieux de vous et enfin accéder à la forme!

Le Cru en 30 Jours vous prend par la main, et vous accompagne durant 30 jours pour être sûre que vous n’abandonniez pas avant d’avoir vraiment essayé! C’est ainsi que l’on obtient des résultats! Parfait en cette fin d’hiver pour se préparer au retour de la belle saison, tourner la page sur les blues et les bourrelets, et retrouver notre jeunesse en même temps que l’énergie qui nous manquait! Faites le pas, marquez vos agendas et prenez la bonne décision d’investir en vous en 2013!

J’espère que cette offre répondra à vos besoins et que vous serez nombreux à en profiter. Je me réjouis de vous retrouver, vous rencontrer et partager avec vous ce chemin vers le bien-être, pour vous et vos proches. Que 2013 soit riche en transformations positives!
28 janvier 2013
Vente Spéciale de Noël 2012

Hier notre Vente Spéciale de Noël a été lancée sur deux appareils ménagers de pointe, et cette vente ne durera qu’une semaine. Elle n’est valable qu’en Suisse, du 6 décembre au 13 décembre 2012.

Cette vente propose deux superbes appareils particulièrement utiles à la confection d’aliments crus, à des prix imbattables en Suisse:

1. La Rolls-Royce des blenders, le VITAMIX

2. Un extracteur à jus polyvalent, le VITALEO

Si vous vous êtes retenus d’investir dans une telle machine de pointe, ou les deux, ou si vous en rêvez depuis longtemps, car vous savez le bien que cela vous procurera pour votre santé et votre vitalité, alors il ne faut plus attendre!

Une offre à de tels prix est une occasion rare en Suisse. Afin de pouvoir acheter ces machines à ces prix spéciaux, certaines conditions s’appliquent. Allez les découvrir sans tarder:

Vente Spéciale de Noël

Et n’oubliez pas notre Calendrier de l’Avent qui est actuellement en cours et apporte joie, conseils et soutien aux inscrits: vous en sortirez avec 25 nouvelles recettes crues, idées cadeaux à confectionner ou conseils bien-être pour apprécier les fêtes de fin d’année et vous sentir en pleine forme!

Pour celles et ceux qui parlent aussi anglais, alors il y a encore des surprises. Cette année à nouveau, ma coach Karen Knowler organise son Calendrier de 12 jours, avec de nombreux cadeaux gratuits de différentes personnalités du monde du cru: pour en savoir plus, suivez ce lien Karen Knowler’s 12 Days of Raw Christmas et laissez-vous porter par la belle musique de Noël!!

7 décembre 2012
Calendrier de l’Avent 2012

Pour Noël cette année, je suis enchantée de vous proposer un Calendrier de l’Avent pas comme les autres. En effet, la période de Noël est trop souvent synonyme de stress et de fatigue. Mais cela ne doit pas forcément se passer ainsi…

Chez nous, le Calendrier de l’Avent a toujours eu beaucoup de succès auprès des enfants. Pendant des années, je choyais mes filles avec un calendrier confectionné maison, et des petites surprises à ouvrir tous les jours. Les enfants étaient toujours impatients de les ouvrir, les yeux brillants et excités, et ce rituel permettait de rentrer dans la magie de Noël.

Mais les parents aussi mériteraient bien ce type d’attention! Rien de tel qu’une surprise par jour, surtout si cette surprise vous encourage à prendre soin de vous, pour vous sentir choyé(e) et apprécié(e). C’est pourquoi cette année j’ai voulu vous proposer un calendrier par comme les autres.

En savoir plus sur le Calendrier de l’Avent

Pour éviter le stress, les mauvaises habitudes alimentaires et le surmenage, je vais vous accompagner avec une surprise par jour, sous la forme d’une recette crue de saison (toujours très simple — vous connaissez mon style!), ou d’une idée cadeau (qui soit aussi sain et naturel, cela va de soi), ou encore d’un conseil bien-être (qui n’en a pas besoin?).

J’espère qu’avec mes inspirations — des recettes crues, des idées cadeaux et des conseils bien-être — vous vivrez la Magie de Noël comme elle se doit!!

J’espère que vous serez nombreux à vous inscrire et que vous profiterez de mes conseils, chaque jour, pour briller!

En savoir plus sur le Calendrier de l’Avent

En vous souhaitant un mois de décembre serein et harmonieux,
Amy

1 décembre 2012