En cette période de fin d’année, à l’approche des fêtes, voici quelques idées de cadeaux qui font vraiment du bien. Que ce soit pour vous ou pour vos proches, selon leurs centres d’intérêts, ce sont tous des cadeaux qui me remplissent de joie, c’est pourquoi cette année j’ai décidé de partager cette petite liste avec vous.
Loin de moi l’idée de pousser à la consommation. Au contraire… Je ne formule pas le vœu que Noël soit une occasion de surconsommations de toutes sortes. Mais cette période est propice à la gratitude et la générosité. Alors pour celles et ceux qui cherchent des idées originales, en voici quelques-unes qui m’ont inspirée.
Je précise que je ne gagne aucune commission avec ces propositions, ceci est un partage, tout simplement. D’autre part, certaines idées sont proposées par des fournisseurs en Suisse, mais je pense qu’avec une recherche sur le net vous trouverez quelque chose de similaire près de chez vous, ou accessible en ligne.
1. Un jeu de société qui fait réfléchir sur l’essentiel
Pour Vous c’est Quoi le Bonheur ?
Voici enfin un jeu de cartes original, artisanal, qui stimule la réflexion et le partage. J’ai été inspirée par cette interview de Julien Peron, son créateur, par Eric Viard de Biovie. Composé de missions, de défis et de moments de partage intimes privilégiés, ce jeu permet de créer du lien et d’approfondir nos relations de façon très ludique. A jouer en famille, avec des amis, lors de stages divers, sans modération.
2. Méditer facilement, à tout moment, et SANS connexion
Pour de nombreuses personnes, la méditation, c’est compliqué. Sans doute n’ont-ils pas encore essayé. Avec cet objet pratique et esthétique à la fois, on devient autonome et on peut enfin goûter au plaisir de relâcher les tensions et de s’endormir facilement dans un sommeil profond et réparateur. Qui n’a pas besoin de ça ? Découvrez aussi « Mon Petit Morphée » pour les enfants et « Morphée Zen » en forme de joli galet, pour gérer son stress en un instant. Je l’ai acheté pour un proche ! Morphée, c’est de nombreuses séances guidées, sans ondes et ni écran, pour la pleine sérénité.
3. Pour les tout-petits, un magnifique livre d’éveil en tissu
Ce livre modulable à souhait, personnalisable, de grand format et de fabrication artisanale, va éveiller les sens des petits enfants, de 10 mois à 6 ans. J’ai le plaisir de l’offrir à mon petit-fils cette année ! Cela remplace bien les jouets en plastique fabriqués de l’autre côté du monde, et c’est durable. Nos petits méritent aussi des plaisirs durables !
4. Et pourquoi pas un massage ?
Offrir un massage est un cadeau magnifique – détente et relâchement assurés, on en sort ressourcé·e. Le pouvoir du toucher, un sens sous-évalué, peut apporter une guérison profonde. Pour moi, les massages sont devenus un must. Cherchez les meilleurs près de chez vous. Le nec plus ultra pour moi, c’est chez Georgina Peard, qui propose à Morges des séances holistiques de toucher sacré, une reconnexion profonde avec soi-même, et avec…. l’univers! Pour un cadeau de luxe (à vous-même !), testez les délicieux massages du Spa des 5 Mondes du Beau-Rivage Palace à Lausanne…
5. Une séance de flottaison à un prix très abordable (à Lausanne)
Pour rester sur le thème du bien-être sensoriel, voici un cadeau qui offrira une détente profonde à celle ou celui qui le reçoit. J’ai fait part de mon expérience dans cet article. Pour Noël, ils font une offre très abordable pour faire découvrir à ses proches. Je me suis offert un abonnement !
6. Un foie-gras sans foie ni gras – Meilleur que l’original
Je ne pouvais vous laisser sans un délice cru qui sort de l’ordinaire. C’est Marie-Sophie L, la célèbre cheffe gastrawnomique (cru gourmet), qui l’a créé, dans le but de rendre hommage au végétal, de combler les amateurs de foie gras et tous les gourmets en quête de nouvelles émotions gustatives. Je l’ai dégusté, c’est un pur délice. On le trouve en France sur ce lien. Je ne l’ai pas trouvé en Suisse en ligne en cette fin d’année 2023, dommage… Profitez-en pour les fêtes, vous m’en donnerez des nouvelles.
7. Des cosmétiques de production locale et artisanale
Depuis des années, j’avais pour habitude d’acheter des produits cosmétiques crus aux USA, chez Annmarie Gianni (mes préférés au monde) ou en Angleterre chez Live Native (aussi disponibles en France). A présent, je trouve localement de belles alternatives dans les magasins bio, ou auprès de ces fabricants de la côte lémanique.
8. Un cadeau rien que pour vous : Des cours de Qi Gong !
C’est peut-être l’occasion de vous lancer ! Je pratique le Qi Gong régulièrement depuis quelques années, et cela m’apporte un énorme bien-être (ce qui de nos jours est infiniment précieux). Je ressens les bienfaits au niveau de mon énergie immédiatement ! En France, vous pouvez suivre Chrystel de Santé Autonome, qui propose une chaîne Youtube et de nombreuses formations. A Morges, vous pouvez suivre mon ami expérimenté Philippe Dossios de Méditation pour tous. Pour ma part, je suis aussi souvent que possible une pratique merveilleuse, et en ligne, de Qi Gong médical avec Barbara. Informez-vous auprès d’elle pour y participer.
9. Une pépite de bonheur sensuel
Ma rencontre avec Claude Luy (écoutez mon interview ici), créatrice de ces parfums divins, m’a apporté une grande joie. Ses produits sont aussi lumineux et sacrés qu’elle. Je vous recommande vivement ses synergies pour les 7 chakras, ainsi que ses essences bien-être, ou encore celles spécialement conçues pour les femmes ou les hommes. Elles m’accompagnent lors de méditations ou de rituels spirituels et sacrés. Avec une gratitude immense !
10. Des instruments de thérapie sonore
La Boutique Sonore de l’Académie Sonore
Des soins et thérapies sonores, des bols chantants, des carillons, des instruments pour les initiés, mais aussi des instruments pour tout le monde, qui produisent des sons de la nature, afin d’accompagner nos moments de méditation ou de relaxation à la maison… Pour ma part, j’ai craqué pour la forêt de pluie – c’est comme un jeu d’enfant : on retourne l’instrument et un son doux et relaxant se produit pendant plusieurs minutes. Un cadeau haut de gamme, très original, pour les amateurs de beaux objets utiles et magiques !
Et vous, avez-vous des idées originales et de qualité à partager ? Qu’allez-vous offrir à vos proches cette année ? J’espère que ces quelques idées vous auront inspiré·e.
Voici trois nouvelles idées cette année qui vont faire partie de mes cadeaux :
11. Un jeu à deux pour les amoureux!
Chérir, c’est aimer tendrement une personne ; c’est être profondément attaché à quelqu’un. Ce jeu pour deux, pour amoureux, est là pour vous aider à faire plus ample connaissance et à porter encore et encore votre attention sur ce qui est beau, bien et bon entre vous. Un jeu de 54 cartes belles et simples dans une boite luxe, à offrir et à s’offrir, pour jouer à deux en amoureux et chérir l’autre chaque jour.
12. Un outil de cuisine idéal pour cuisiner avec de la chaleur
J’enseigne l’alimentation crue depuis plus de 15 années, ce qui ne veut pas dire que je ne cuisine plus avec de la chaleur. Pour moi, la meilleure manière de cuire est à la vapeur, et j’ai été conquise depuis plusieurs années par le Vitaliseur de Marion, qui est unique car il offre une cuisson douce à 95°C, une cuisson idéale pour préserver tous les nutriments.
13. Des chocolats crus de fabrication artisanale
Les chocolats crus Natur Kostbar
Ils sont succulents et je m’offre chaque Noël une petite sélection pour mes plaisirs gourmands.
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Ndlr: Première publication en décembre 2021, Dernière mise à jour en novembre 2023
A présent, nous sommes officiellement en automne. Dans notre hémisphère nord, les nuits vont progressivement s’allonger jusqu’au solstice d’hiver. Elles vont devenir plus longues que les jours, et ce jusqu’au prochain équinoxe. Nous rentrons dans une période de repli, de réflexion et d’intériorisation, d’obscurité croissante, et de repos.
En effet, l’équinoxe d’automne est un jour de remerciement à Mère Nature dans diverses pratiques et cultures, « pour les cadeaux de la moisson et les fruits de la terre qu’elle nous a procurés ». Cela peut aussi signifier se féliciter pour les progrès accomplis ces 6 derniers mois, et faire des projets pour les 6 prochains. C’est en tous cas l’occasion de se poser quelques minutes dans le silence et la sérénité, pour ressentir une réelle gratitude pour notre vie. Cette pratique est infiniment porteuse de santé et de guérison! 
L’automne est aussi l’occasion de se préparer à l’hiver, en se débarrassant de ce qui nous entrave, aux niveaux physique, émotionnel et mental. Chez Simplement Cru nous célébrons les équinoxes de printemps et d’automne avec 
