Étiquette : Nouvel An

  • Réalisez votre meilleure année, avec intention, conscience, et volonté!

    Réalisez votre meilleure année, avec intention, conscience, et volonté!

    Négligez-vous certains aspects de votre vie qui vous permettraient de vous épanouir? Avez-vous l’impression de vous laisser porter par la vie au lieu de la mener avec choix et intention? Êtes-vous trop fatigué, occupé ou découragé pour ne serait-ce qu’imaginer la vie de vos rêves?

    Ce début d’année est le moment idéal pour faire le point sur l’année écoulée et planifier celle à venir. Malheureusement, peu de résolutions aboutissent… C’est un triste constat, mais elles sont souvent prises à la légère, et sont perçues comme des interdictions ou des obligations qui ne nous motivent guère. De plus, elles sont rarement le résultat d’une vraie réflexion, qui est pourtant la première étape indispensable si l’on veut réaliser nos rêves, petits et grands!

    Comment j’ai réalisé les miens

    Il y a 12 ans, j’ai eu un déclic qui m’a fait prendre un nouveau tournant dans ma vie. Depuis, je croque la vie à pleines dents et réalise la vie de mes rêves. J’aimerais partager avec vous quelques outils extrêmement efficaces pour choisir votre vie avec conscience et intention!

    Moi aussi j’ai connu des périodes plus sombres. Je m’épuisais entre vie professionnelle surchargée et vie privée au sein d’une grande famille recomposée. Mon travail et ma famille me prenaient tout mon temps et toute mon énergie. Puis, un jour, j’ai amorcé un tournant majeur en découvrant l’alimentation crue et en retrouvant une forme optimale qui m’a donné envie de vivre autrement, avec plus de conscience et d’intention. Aujourd’hui je vis de ma passion et je continue chaque année de m’épanouir davantage, dans la conviction que tout est possible.

    Je prends soin de moi avant tout et je crée un espace et des rendez-vous quotidiens avec moi-même pour ne pas me laisser happer par la machine infernale qui nous plonge dans le manque de temps, d’énergie ou d’argent. Je remplace le manque par l’abondance et réalise avec gratitude que ma vie est d’une richesse inouïe.

    Convaincue que nous pouvons tous sortir de cette course infernale vers la réalisation sociale et professionnelle au détriment de notre réalisation personnelle, j’aimerais vous montrer qu’il vous suffit d’un peu de temps et de concentration pour mettre en place tous les outils qui vous permettront de réaliser la vie de vos rêves. Ce n’est pas une question de chance, mais plutôt d’attitude. Revoyez vos croyances, clarifiez vos priorités, concentrez-vous sur ce qui compte le plus, et agissez!

    Donnez-vous aussi les moyens de réaliser vos rêves!

    Décidez que cette nouvelle année sera différente et donnez-vous les moyens de réaliser ce qui compte le plus pour vous!

    Avec mon programme en ligne Easy Résolutions, je vous invite à vous poser les bonnes questions et y répondre en toute sincérité, afin d’identifier vos priorités, établir vos objectifs, et construire un plan qui vous permettra de progresser de manière significative vers ces objectifs. Il suffit d’un processus simple et efficace pour créer de grands changements. Découvrez quelques outils efficaces pour choisir votre vie avec conscience et intention!

    Redonnez vie à vos rêves et à vos aspirations!

    Nous avons tous envie de changer ou améliorer un aspect de notre vie : notre santé, nos relations, notre profession, notre lieu de vie, nos loisirs… la liste est longue. Un projet mis de côté, un rêve oublié, des désirs enfouis… Une insatisfaction récurrente que nous avons pris l’habitude d’ignorer persiste et remonte à la surface. Alors nous tentons la voie des résolutions de nouvel an, suivie par la déception de ne rien réaliser…

    Pourtant, tout est possible! Vous avez le choix!

    Imaginez-vous, à la fin de cette nouvelle année qui démarre, constatant et savourant tous les progrès accomplis, avec fierté et satisfaction? Vous avez trouvé un nouveau sens à votre vie, renoué des relations épanouissantes, lancé un projet avec passion, en bref, vous avez rallumé cette joie de vivre qui est en vous?

    Avec Easy Résolutions, en très peu de temps, mais avec de la concentration et de la bonne volonté, vous vous donnerez les moyens d’y parvenir. Vous prendrez le temps pour vous poser les bonnes questions, vous reconnecter avec vos désirs profonds et faire les choix qui vous combleront.

    Le programme Easy Résolutions est disponible pour un prix modique. Après l’avoir suivi, ce qui vous prendra une seule demi-journée ou 1h par jour pendant 5 jours, vous ressortirez l’esprit clair et le cœur en paix, ayant tiré le bilan de 2018 et avec un plan d’action très précis pour 2019 sous le bras. Votre motivation sera maximale, vos objectifs scellés sur papier et vous serez équipé de nombreux outils pour mettre toutes les chances de réussite de votre côté. Quel merveilleux départ pour 2019!

    N’attendez plus. Le meilleur moment est ici, et maintenant. Le premier pas pour réaliser vos rêves est de prendre un rendez-vous avec vous-même pour les planifier. Je peux vous y aider : rendez-vous ici dès maintenant!

  • Nouvelle Année, Nouvelles Résolutions!

    Nouvelle Année, Nouvelles Résolutions!

    Oui c’est bien le thème du mois de janvier et du début de cette année 2010, même si demain nous sommes déjà en février! Comme chaque année, on profite de ce renouveau pour se fixer de nouveaux objectifs à réaliser, de nouvelles résolutions à prendre… et en matière d’alimentation et de santé, le choix est vaste! Quant à moi, si j’avais une seule résolution à recommander, il s’agirait de consommer des jus le plus souvent possible. Même en hiver, je dirai même surtout en hiver, les jus constituent un apport nécessaire et bienvenu de nutriments immédiatement assimilables par l’organisme, alors pourquoi s’en priver?

    Des jus, encore des jus, toujours des jus!

    Oui, ce sera le maître-mot pour 2010! Adoptez les jus frais cette année, faites-en une habitude quotidienne, et vous ne pourrez plus vous en passer! Les jus frais apportent de nombreux bienfaits à notre corps et contribuent à améliorer nos humeurs, notre résistance et notre état général, car ils sont:

    • très riches en vitamines, minéraux et oligo-éléments indispensables à notre santé;
    • pauvres en calories et matières toxiques (optez pour les fruits et légumes bio);
    • pourvus de nutriments immédiatement assimilables;
    • très faciles à digérer, ils apportent donc une énergie précieuse;
    • un coupe-faim réel car ils nourissent nos cellules de manière optimale;
    • vraiment délicieux à consommer, sous toutes les formes possibles et imaginables!

    Investissez dans un bon extracteur de jus!

    Le meilleur cadeau que vous puissiez offrir à vous et à votre famille pour 2010, c’est un extracteur de jus qui vous permette de faire des jus tous les jours, ou le plus souvent possible. Des jus verts, des jus de fruits, des jus mélangés… quelles que soient vos préférences ou celles de vos proches, profitez des nectars que la nature nous offre, et faites le plein de vitamines! Il existe plusieurs modèles sur le marché. Si vous possédez déjà une centrifugeuse, alors utilisez-la jusqu’à ce que vous deveniez accros au jus! Mais dès que possible, investissez dans un extracteur qui ménage les cellules des végétaux et retarde l’oxydation du jus, tout en offrant un rendement et une qualité bien supérieurs. Je possède pour ma part un VitaLeo, anciennement Oscar, et j’en suis ravie car il offre un excellent rapport qualité-prix. Depuis cette année, je peux vous en proposer, ainsi que les modèles Champion, Green Star ou Angel. Contactez-moi ici pour connaître les conditions de vente pour une livraison en Suisse.

    Des bienfaits inouïs, même en hiver

    En consommant des jus, vous mettez votre organisme au repos pour mieux détoxifier, et en plus vous lui apportez du carburant de la qualité la plus élevée! Il faut pour cela changer ses idées préconçues et comprendre qu’extraire le jus des fruits et légumes n’est pas un gaspillage, au contraire: c’est apporter à notre corps la meilleure performance, avec le meilleur rendement. Misez certes sur les produits de saison tels que agrumes et pommes mais aussi sur les irrésistibles fruits exotiques si délicieux, ainsi que sur les légumes d’hiver tels qu’épinards, rampon et bettes pour apporter l’énergie vitale de la chlorophylle en plein saison froide.

    Quelques nouvelles de Simplement Cru

    L’année 2009 aura été une année riche en développements avec de nombreux cours donnés à plus de 60 participants enthousiastes, une « communauté » grandissante de personnes sincèrement séduites par le cru en Suisse romande, avec des produits et des services qui deviennent disponibles, des repas gourmet cru qui s’affichent. En 2010, les cours vont continuer, la communauté va s’agrandir. Le Shop Simplement Cru va commencer à prendre forme, avec la possibilité pour les clients de commander produits de base et machines utiles à la cuisine crue. Assurément, manger cru va devenir de plus en plus facile, accessible et répandu! Et je pense que dans les médias, on va en parler de plus en plus. Il est indéniable que ce mode alimentaire est celui de l’avenir! A bientôt pour de nouvelles recettes, un superbe livre qui vient de paraître en français et que je vais annoncer la semaine prochaine, et de nombreux outils pour vous aider et vous soutenir dans votre chemin vers une santé optimale!

  • Une nouvelle année pour la paix, la santé et la planète!

    Une nouvelle année pour la paix, la santé et la planète!

    Je souhaite vous adresser mes meilleurs voeux pour la nouvelle année. J’espère que vous avez tous bien profité des fêtes de fin d’année dans la joie et la gratitude, même si les fêtes sont souvent synonymes d’excès. Car en fin de compte, de telles célébrations existent pour nous rappeler que le vrai bonheur réside dans le partage avec nos proches, avec les autres, et la tolérance, ou l’art de l’acceptation et de l’indulgence, sont alors plus que jamais de mise! Il faut savoir se donner du plaisir sans culpabiliser!

    Je souhaite également remercier toutes celles et tous ceux qui m’ont soutenue depuis le départ et tout au long de cette fascinante année, car cela fait à présent un an que j’ai lancé ce blog en décembre 2007. Cela s’est avéré une expérience très enrichissante de se lancer sur ce mode merveilleux de partage planétaire et j’ai été ravie des contacts et échanges établis. En raison de préoccupations familiales importantes ces dernières semaines je suis restée très silencieuse et je m’en excuse, car j’ai toujours tant à partager. Le début d’une nouvelle année coïncide bien souvent avec de nouvelles intentions et les diverses manifestations qui en découlent. C’est le moment parfait pour une « détox », un nettoyage en profondeur pour libérer les tensions et faire circuler les énergies de manière optimale, et l’alimentation crue est plus que jamais d’actualité! J’ai tant de choses à partager avec vous cette année, qui s’annonce à la fois chargée et formidable: des nouvelles recettes, des nouveaux cours, des nouveaux événements, des nouveaux produits, des nouveaux témoignages et des nouveaux partenaires dans cette quête du bien-être pour nous et notre planète, alors restés branchés si vous ne voulez rien manquer!

    La nouvelle la plus urgente à présent est de vous annoncer la tenue de mon prochain cours d’introduction à l’alimentation crue, Simplement Cru Niveau 1, qui aura lieu à Morges le samedi 31 janvier 2009. Quelques personnes se sont déjà inscrites avant même cette annonce c’est pourquoi je vous conseille, si vous êtes intéressés, de me contacter au plus vite ici. Il se peut qu’il n’y ait pas d’autre cours avant le printemps, alors ne manquez pas cette occasion de découvrir l’alimentation crue et ses nombreux bienfaits pour notre santé et d’apprendre des nouvelles recettes saines, savoureuses et faciles à préparer. Ces cours sont aussi une occasion parfaite de partager des préoccupations communes avec d’autres personnes sensibles aux même sujets et de vous inspirer et vous motiver à mieux vous occuper de vous-même. Le mois de janvier convient parfaitement à ces objectifs. Pour en savoir plus sur ce cours, cliquez ici.

    A nouveau, je vous souhaite à toutes et à tous une heureuse nouvelle année que je dédie à la paix et la santé pour nous et notre planète!

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