Étiquette : spiritualité

  • Le Solstice d’Hiver

    Le Solstice d’Hiver

    Pour mener une vie plus saine et en meilleure adéquation avec nous-même et notre entourage, apprenons à vivre en symbiose avec les éléments qui nous entourent, la nature, les saisons et les cycles qui rythment la vie. En cette période de fêtes, le 21 ou parfois le 22 décembre est le Solstice d’Hiver, la journée la plus courte de la saison dans l’hémisphère nord – et aussi une date sacrée, célébrée par de nombreux peuples au cours de l’histoire.

    Cette date, et ce qu’elle signifie au niveau du positionnement de la terre dans sa révolution autour du soleil, marque un changement de cap au niveau astral, ce qui se traduit par une nouvelle configuration énergétique pour nous, si nous y sommes réceptifs.

    Ces changements énergétiques qui nous entourent peuvent entraîner des moments de clarté mentale plus intenses, de réveil des consciences, alors que nos cellules diffusent plus de lumière et de vérité. Eveil, conscience et destinée vont permettre une meilleure expression de notre spiritualité.

    Ces propos peuvent paraître étranges à certains. Pour ma part, je choisis de retenir ceci de ce langage des anges, une forme de spiritualité liée à la magie de la nature :

    • Soyons à l’écoute des cycles de la nature qui nous accueille ;
    • En cette journée la plus courte de l’année, développons notre conscience des éléments ;
    • Créons de nouvelles lumières dans nos cœurs et nos habitations ;
    • Profitons de cette période pour faire une pause et respectons nos instincts ;
    • Laissons notre propre lumière briller en exprimant tout notre amour et notre bienveillance !

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    La spiritualité

    La spiritualité, qu’elle s’exprime par la foi, la pratique d’une religion particulière ou la simple recherche d’une connexion profonde et authentique entre corps et esprit, comme dans la pratique du yoga, a dans tous les cas une influence profonde sur notre être et notre vécu. Ainsi la foi peut nous apporter confiance et espoir, nous sécuriser, nous apaiser, et agir sur notre corps comme sur notre esprit. Elle joue donc un rôle important dans notre bien-être. Choisissons et pratiquons la spiritualité qui nous convient !

    Célébrons ce jour spécial par une promenade dans la nature, à l’aube ou au crépuscule, par des chants, des lectures, des prières, la méditation, des mantras ou des pensées positives, afin de célébrer la vie et l’évolution et de sentir nos vibrations profondes !

     

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    Ndlr: Première publication en décembre 2014, Dernière mise à jour en décembre 2024

  • Et si on se remettait à prier ?

    Et si on se remettait à prier ?

    Je ne viens pas d’une famille de pratiquants, je n’adhère à aucune religion en particulier, mais je pratique une spiritualité qui me fait du bien. Je réalise que cette pratique, qui me vient d’années de yoga, de méditations, de pensées positives et plus récemment de lectures sur la philosophie zen et bouddhiste, m’a amenée tout naturellement à exprimer des vœux, de la gratitude, et à souhaiter le bien et la protection de mes proches comme des souffrants, des démunis, voire de tout l’univers.

    Une de mes filles, baptisée catholique, se moque gentiment de moi, car quand je prie, je m’adresse à l’univers, ce qui la fait sourire. Je n’avais jamais utilisé le mot prière pour exprimer ces pensées, ces vœux, cette énergie particulière qui me fait du bien, mais je réalise à présent que ce n’est pas très différent des autres prières. Au fond, la prière est un rituel humain ancestral, présent dans toutes les religions et toutes les formes de spiritualité.

    Sur ce sujet, je voulais partager ces paroles d’une femme clairvoyante et guérisseuse, à la conscience très élevée et très lumineuse, qui prie de manière régulière. Ces paroles m’ont touchée et inspirée à plusieurs niveaux. Peut-être vous inspireront-elles également !

    « J’ai toujours prié et j’en tire une énorme force dans ma vie. Cela m’a permis d’aller au-delà de moi-même et de toutes les limites que l’on s’impose à soi-même. Je demande souvent aux gens s’ils prient, et en général, la réponse est non. Même les personnes qui méditent, pratiquent le yoga ou agissent comme guérisseurs ne prient pas, et ils me regardent bizarrement quand je leur pose cette question. 

    Je vous invite à essayer de prier, car c’est l’outil le plus puissant que je connaisse. Peu importe à qui vous adressez votre prière : c’est souvent ici le premier point de résistance, qu’il faut sur le champ écarter. Vous n’avez pas besoin de croire en un Dieu pour prier. Je prie à la Mère Divine en raison de mes propres expériences et croyances, mais vous pouvez prier sans vous adresser nominativement à qui que ce soit, cela ne rend pas votre prière moins digne d’être entendue ou exaucée. 

    Voici comment j’ai longtemps prié : « S’il existe un Dieu, montre moi qui tu es, rapidement et d’une manière sans équivoque, qui soit si évidente que je ne puisse douter, ainsi soit-il. » Cette prière a toujours donné des résultats que je pourrais qualifier de miraculeux, et elle n’a jamais cessé d’être entendue chaque jour que je la prononce. Je la recommande vivement !

    Une autre magnifique prière vient de mon maître, et il nous enseignait à prier ainsi : « Guide moi vers telle action afin que… » et vous demandez à être guidé dans l’action qui vous permettra de résoudre vos problèmes actuels.

    Ainsi, si vous avez peur de manquer une opportunité de plaire à une personne charmante par timidité, vous pouvez dire : « Aide moi à agir afin de profiter au maximum du temps partagé avec cette magnifique personne ».

    Si vous souhaitez pratiquer un art au lieu de travailler dans une banque, dites ceci : « Aide moi à agir afin d’approfondir et d’élargir ma pratique de cet art, afin que je puisse en vivre à tous les niveaux ».

    Si vous avez des difficultés à être vu(e) et entendu(e) et vous vous sentez isolé(e) au point de vous fondre dans le décor: « Aide moi à agir afin de me révéler à moi-même et aux autres, entièrement et dans la joie, dans toute situation». 

    Lorsque vous recevez la réponse à votre prière, suivez la entièrement. Vous saurez quelle est la réponse, elle sera différente dans chaque situation, mais elle vient avec une énergie qui nous transporte, qui nous rend plus alerte et nous donne la force d’agir dans le sens que nous souhaitons au plus profond de notre être. 

    Le Divin, la Force de Vie, le Grand Esprit veut entrer en relation avec vous. Dès que vous lancez de telles prières, la vie va prendre un autre tournant, c’est comme si on décidait à croire à la magie dès cet instant… 

    Ainsi soit-il. »

    Kira G. Goldy

    Que la force, la foi, en vous, en la vie, en Dieu, en la Mère Nature ou en l’Univers puisse vous accompagner, vous n’en serez que plus fort, moins seul, plus courageux et plus heureux. J’ai toujours admiré les personnes qui ont une foi inébranlable, car cela leur donnait toujours de l’espoir. Et ce que j’admire le plus c’est la pratique régulière d’un rituel qui permet de calmer l’esprit, de soulager le corps et de faire vibre le cœur et l’âme dans une cohérence parfaite. La méditation et le yoga m’y aident, les prières aussi !

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    Ndlr: Première publication en mai 2015, Dernière mise à jour en juillet 2024

  • Réconcilier les énergies masculine et féminine

    Réconcilier les énergies masculine et féminine

    Voici un vaste sujet qui me passionne. Si vous me suivez, vous savez qu’il m’arrive, avec une certaine régularité, de traiter de sujets bien autres que l’alimentation. La raison en est simple : avec une alimentation très saine, on avance tout naturellement vers un chemin de plus grande conscience. Dans tous les cas, telle a été mon expérience.

    La santé repose non seulement sur une alimentation saine, le mouvement et le sommeil, mais aussi sur un bien-être émotionnel et mental. Des émotions négatives, des souffrances enfouies, peuvent faire des dégâts profonds sans crier gare. Pour cette raison, je m’intéresse depuis longtemps aux thérapies et autres outils qui nous aident à nous débarrasser de croyances limitantes ou à évacuer des souffrances liées à nos propres perceptions du monde. Parmi les outils puissants figurent le pardon et les excuses. Ce que je partage avec vous aujourd’hui relève de cette approche. Plus particulièrement, la pratique qui veut que l’on écrive une lettre d’excuses ou de pardon, qu’elle soit adressée à d’autres ou à soi-même…

    Depuis plus d’une année, je participe à un cercle sacré de femmes anglophones, qui contribue à élever nos consciences. Un des thèmes traités récemment me tient particulièrement à cœur, car il est question de l’énergie masculine en rapport à l’énergie féminine, et comment ces deux énergies opposées mais complémentaires co-existent en chacun de nous. Dans l’histoire de notre civilisation, la prédominance de l’énergie masculine a généré toutes sortes de ravages et d’abus. Aujourd’hui encore, pour survivre et réussir dans un monde compétitif, de nombreuses femmes ont elles aussi développé leurs énergies masculines. C’est pourquoi la lettre dont je vous parle aujourd’hui s’adresse à nous tous.

    pourquoi-chaque-femme-doit-seveiller-au-feminin-sacre-16En effet, on m’a récemment fait découvrir une lettre très particulière, superbement rédigée en 2010 par Jeff Brown, auteur et guide spirituel, qui s’intitule : « Lettre d’excuses au féminin sacré, par un guerrier en transition ». Cette lettre rédigée en anglais a été traduite en français, ce qui me permet de la partager avec vous aujourd’hui. Ce qui m’a bouleversé dans cette lettre, c’est l’authenticité et le courage avec lesquels l’homme qui l’écrit présente des excuses à toutes les femmes pour tout le mal et les incompréhensions infligés par le passé et à l’heure actuelle par l’Homme dit Guerrier. Bien sûr, le guerrier ne représente pas tous les hommes, mais toute énergie masculine est naturellement imprégnée de cet archétype ancestral.

    J’ai été bouleversée par ces écrits que j’ai ressentis comme autant de paroles de guérison. Elles touchent des blessures souvent profondes, et permettent de percevoir les difficultés relationnelles entre hommes et femmes sous un nouvel angle et dans un contexte de grande évolution des mentalités. Je vous invite à la lire si le sujet vous interpelle, car elle apporte à mon sens une très belle leçon de vie et de sagesse relationnelle.

    En anglais :  Apologies to the Divine Feminine (from a warrior in transition), by Jeff Brown

    Traduction française :  Lettre d’excuses au féminin divin (de la part d’un guerrier en transition)

    Un an plus tard, le même auteur a rédigé une lettre complémentaire, à savoir celle que le guerrier aurait aimé recevoir de la part des femmes. En effet, les femmes sont bien entendu elles aussi co-responsables des différends et des conflits qui ont souvent opposé les deux sexes. Attentes de part et d’autre, incompréhensions et jugements… lisez plutôt de quoi nous sommes tous coupables, et comment on peut guérir et réparer le passé, tout comme construire un avenir meilleur, basé sur la bienveillance et la tolérance.couple-2

    Seconde lettre en anglais : Apologies to the Sacred Masculine, by Jeff Brown

    Traduction française :  Lettre d’excuses au masculin sacré

    Mon seul but ici est de partager une découverte qui m’a beaucoup touchée, non pas de lancer un débat sur le sujet. J’espère que ces écrits toucheront également votre cœur et votre âme, et qu’il vous apporteront une plus grande sagesse.

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