Étiquette : Vevey

  • Nouvel espace gourmand et sain à Vevey!

    Nouvel espace gourmand et sain à Vevey!

    Nancy Bader de Quinte & Sens, le nouveau magasin bio de Vevey, a fait fort en ouvrant tout récemment un nouvel espace gourmand où consommer intelligent : avant tout bio, mais aussi végétarien, sans gluten et sans lactose, toujours délicieux et souvent cru. A Simplement Cru, on applaudit l’ouverture de N & Co et on voudrait des émules dans d’autres cités de Suisse romande!

    Ce lieu affiche le proverbe suivant : « Ceux qui pensent qu’ils n’ont pas le temps de manger sainement trouveront tôt ou tard le temps d’être malade », Edward Stanley.

    J’ai visité cet espace gourmand tout récemment, après le lancement officiel, et je suis tombée sous le charme. Le lieu est léger, sobre et accueillant, aux couleurs acidulées mariées au bois naturel, et les passants sont tout de suite attirés par l’énergie qui s’en dégage.

    Les prix sont très abordables pour des mets bien pensés, aux saveurs étonnantes, qui répondent à de nombreuses exigences. Parfait pour manger sur place ou pour emporter, tous les mets sont conditionnés dans des jolis bocaux en verre qui respectent les aliments et les mettent en valeur.

    Collage food

    Pour nous offrir un choix intéressant de plats, qui varie régulièrement, Nancy collabore avec Benjamin de Raw-Lab, ainsi que Gilles et Françoise pour les plats végan, crus ou cuits, ou de succulents desserts à base d’aliments respectables : des burgers crus, lasagnes végétaliennes sans gluten, salades-fraîcheur, sushis sans soucis…sur place ou à l’emporter !

    Longue vie et inspiration à N & Co et bravo à Nancy et toute son équipe, dont Marion qui m’a épaulée durant mes quatre derniers cours à Morges! Venez-y nombreux pour soutenir ces initiatives novatrices qui demandent courage et engagement hors du commun!

    Informations sur N & Co
    Ouvert du lundi au vendredi de 11h à 18h30 et le samedi de 11h à 14h30.
    Rue du lac 13, 1800 Vevey
    (021) 921 71 71

    L’image provient de la page Facebook de Quinte & Sens.

  • Graines Germées et Détox

    Graines Germées et Détox

    Nous poursuivons la série d’interviews de spécialistes pour nous inspirer durant cette prochaine édition d’Easy Détox. Benjamin Ries, de Raw-Lab à Vevey, nous parle de sa passion, en particulier des graines germées et des boules d’énergie. Cet homme passionné, qui a baigné dans l’alimentation santé depuis sa jeunesse, apprécie la cuisine crue, les goûts authentiques et s’investit dans de nombreuses activités pour partager ses passions.

    Voici notre deuxième interview ici (durée 1 heure):

    IMG_6589-recadréDans cette interview, vous allez apprendre :

    • Comment les graines germées soutiennent la détox (5.24)
    • La mono-diète appliquée dans la conscience (8.03)
    • L’incroyable pouvoir nutritif procuré par la germination (10.48)
    • Les graines qui stimulent la digestion (11.30)
    • Comment faire des mélanges de graines (13.40)
    • L’origine ancestrale des graines germées (14.32)
    • Combien de temps pour germer (17.59), l’importance du trempage (19.50)
    • Comment s’organiser pour faire germer des graines (21.13)
    • Quels types de germoirs (23.39 et 26.02)
    • Les gestes à apprendre (25.14 et 26.56)
    • Comment obtenir un meilleur rendement (29.27)
    • Etablir un plan de production (34.20)
    • Les intégrer dans les jus (38.46)
    • Les différentes propriétés des graines germées (39.37)
    • Quelle est la maladie du siècle (48.25)
    • Comment se réapproprier sa santé et devenir consomm’acteur (51.45)

    « Je me réapproprie ce que j’aime »

    Où trouver Benjamin Ries : www.Raw-Lab.ch, atelier culinaire ouvert sur demande, à Vevey.
    Pour acheter ses produits et des produits sans gluten à Vevey : www.quinte-et-sens.bio, mais encore aux marchés de Vevey, de Lausanne, et à multiples salons santé!

    Benjamin est aussi disponible pour des services traiteur cru: Cuisinier cru, sans gluten, sans lactose, sans sucre, pour événements de développement personnel – en Suisse et en Belgique – Bars à jus, stands de démonstration et dégustation.

    Rendez-vous à Mednat dès le 26 mars pour des ateliers vivants et animés !

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La détox facile : comment l'intégrer à votre quotidien

 

WEBINAIRE GRATUIT 

 

Mardi 15 mars 2022 à 19h

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Le lien Zoom pour assister au wébinaire vous sera envoyé quelque temps avant l'événement. Vous recevrez aussi la rediffusion suite au wébinaire.

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Tout savoir sur la détox!

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