Les Fleurs de Bach, ces élixirs floraux bienfaisants ou gouttes magiques qui peuvent nous accompagner dans les moments difficiles, ont leur place depuis longtemps dans la boite à outils de la santé alternative. Cette année, dans le cadre de notre programme de détox, nous avons interviewé une spécialiste de ces élixirs floraux aux multiples vertus. 

Anne-Lise Desarzens, thérapeute et consultante en relation d’aide, nous dévoile ce que ces concentrés de fleurs sont, et comment les utiliser. Elle nous aide à comprendre comment utiliser les Fleurs de Bach pour nous soutenir dans les périodes difficiles. 

Durant une détox, comme à d’autres moments de la vie, on rencontre plusieurs difficultés telles que le lâcher prise (des kilos, une surcharge, un bagage émotionnel, des émotions, des soucis etc.), les fringales incontrôlables, les problèmes de sommeil, autant d’occasion de profiter de ces « petites gouttes magiques ». 

 

Pour écouter l’interview :

 

 

L’interview dure 40 minutes. Vous pouvez la télécharger (en cliquant sur la petite flèche en haut à droite) pour l’écouter à loisir. Pour vous aider, voici les points forts de cette interview (les chiffres se réfèrent à la minute exacte) : 

En résumé….

02:05    Des petites gouttes magiques qui nous accompagnent sur notre chemin

02:40    L’énergie des fleurs est transférée dans les eaux, comme en physique quantique (cf travaux du Dr Emoto)

03:41    Comment elles sont préparées

04:06    La subtilité des Fleurs de Bach: découvrir l’émotion du moment

04:51    Écoute toi et apprend à savoir qui tu es

06:51    Le Dr Bach a ressenti l’énergie des fleurs et de la nature, un shaman ?

14:09    Comment on les utilise: préparation de max 6 fleurs, 3 gouttes de chaque fleur dans 30 ml d’eau, prendre 4-6 gouttes 4 x par jour dans la bouche, avant les repas

23:07    Retrouver le diamant au centre de l’oignon: enlever les couches superficielles

28:45    Combien de temps? Prendre la préparation pendant 2 à 3 semaines

Rappel des Fleurs suggérées….

05:41    Pour le courage de sortir des sentiers battus, timidité: Mimulus (Muscade)

11:56    Décider, passer à l’acte: Clematis (Clématite)

12:08    Faire le choix: Scleranthus (Alene)

12:20    Écouter sa petite voix, sans être influencé: Plumbag (Cerato)

13:05    Tenir à sa décision, jusqu’au bout: Walnut (Noyer)

15:30    Lâcher prise, trop de contrôle: Cherry Plum (Prunier Blanc)

17:19    Stress, impatience: Impatience, Verveine

17:29    Auto destruction, culpabilité: Pine (Pin Sylvestre)

19:15    Persévérance: Elm (Orme)

19:53    Confiance en soi dans une nouvelle aventure: Larch (Mélèze)

21:35    Estime de soi, positiver, croire en ses choix: Gorce (Genêt)

25:33    Émotions enfouies, consoler l’âme: Star of Bethlehem (Etoile de Bethlehem)

26:32    Impatience: L’impatience!

26:47    Grande fatigue (physique et psychique): Olive (Olivier)

27:00    Les troubles du sommeil, trouver calme et repos: White Chestnut (Marronnier Blanc), Verveine, Impatience, Cherry Plum

29:10    Les fringales incontrôlables, les addictions: Cherry Plum (Prunier Blanc)

30:02    Culpabilité de faillir, nous ne sommes pas responsables, accepter ce qui est: Gorce (Genêt)

32:13    Surcharge, je me sens dépassée, je commence par quoi: Hornbeam (Charme)

33:47    Concentration, pas refaire les mêmes erreurs: Chesnut Bud (Bourgeon de marronnier)

Pour en savoir plus…

 35:56    Pour ceux qui veulent en savoir plus : répertoire des fleurs avec leurs explications, consultations en personne ou par skype, ou programme en ligne sur les Fleurs de Bach (enseignement et développement personnel sur 8 semaines très complet).

 Retrouvez Anne-Lise sur son site !